港区赤坂の完全予約制・オーダーメイド整体｜ライト整体院

東京都港区赤坂の完全予約制のオーダーメイド整体

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最新情報

2022年06月23日

外反母趾について

こんにちはライト整体院の西脇です ^^) _旦~~ 雨が降ったり晴れたりと傘が手放せない季節で...

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2022年06月08日

６月のお休みのお知らせ

こんにちは！ライト整体院の西脇です(^^)/ 徐々に梅雨らしい天気になってきましたね🌂 ６月１...

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2022年04月12日

インソールのおすすめ

　こんにちは、赤坂のライト整体院です(^^♪　　すっかり暖かくなって、昼間は半袖の人もちらほら...

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2022年04月03日

肩こり腰痛に入浴は効果あり？

こんにちは！　赤坂では桜の花もそろそろ散り始めました。朝の寒さも和らぎベッドから出やすくなっ...

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2022年03月29日

ストレスにアロマセラピー

こんにちは！赤坂のライト整体院です ^^) 　今の季節は年度末、新年度で忙しい方も多いのでは...

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2022年03月17日

３日間の断食（ファスティング）してわかったこと

こんにちは！ライト整体院の西脇です。もうすぐ新年度、心機一転、何かを始めるにも良いタイミングで...

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2022年03月11日

スクワットが効く！

こんにちは(^.^)赤坂ライト整体院の西脇です。　寒さも和らぎ、あちこちで春を感じますね。　来...

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2022年03月06日

簡単な深呼吸で自律神経も整えましょう

こんちには(^^♪　ライト整体院（港区赤坂）の西脇です。　今日は、呼吸について少し触れたいと思...

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2022年03月03日

肩こり・腰痛のセルフケアにテニスボール

こんにちは(^.^) 赤坂ライト整体院の西脇です。　患者様からの質問で多いのが、「毎日、患者さ...

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2022年02月24日

頭痛に梅干し？

こんにちは！(^^♪　ライト整体院の西脇です。　昔、小さい時ですが、頭が痛いとおばあちゃんに言...

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