港区赤坂の完全予約制・オーダーメイド整体|ライト整体院

東京都港区赤坂の完全予約制のオーダーメイド整体

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施術内容・料金

施術について

施術

均整調整法、筋・筋膜調整、重心操体法をメインに、お客様の症状改善に最適と判断される施術を無理なく組み立てていきます。
また、施術中もいろいろとお話ししながら行いますので、どんなことでもご相談ください。

均整調整法とは

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身体の歪みには、バランスをとるために必要な歪みと、痛みや不調の原因となる歪みがあります。そもそも人の身体は前後左右は対称ではなく、バランスを取るために必要な歪みは身体が必要だから生じさせています。それとは別に痛みや不調の原因となる歪みは、生活習慣や身体の偏った使い方や疲労の蓄積などで現れてきます。
 そして、歪んだ状態でバランスをとろうと三半規管が働き、平衡を保つために筋肉や関節に捻じれが生じてきます。この捻れと歪み(多くは背骨と骨盤の歪み)が気血・神経を滞らせたり圧迫牽引し痛みや不調を引き起こします。
この、捻じれ歪みを整えることで、神経や血流の流れを正常化して、痛みや不調を取り除いていきます。また、バランスと流れが整うことで人体が本来持っている治癒力を最大限に引き出します。

 背骨調整・骨盤矯正の時に、ポキポキと音が鳴る時もありますが、音の有る無しは特に骨格の矯正には関係なく鳴っても鳴らなくても、関節が良い位置に戻ることが重要ですので、ポキポキなったとしてもあまり気になさらないでください。

 また、頚椎(首の骨)を一気に強く回旋させて、ボキボキ鳴らす施術がテレビやネットで取り沙汰されることもありますが、手のシビレやめまいが止まらなくなる例が非常に多く報告されていますので、当院では頚椎の調整については、少しの時間と手間が掛かりますが、七つある骨を一つずつ丁寧に調整していきます。

筋・筋膜調整とは

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いろいろな不調・痛みの原因のほとんどが背骨・骨盤の歪みによる「姿勢の悪化」や「気血・神経の滞り」です。では、なぜ背骨・骨盤が歪むのか? 骨盤や背骨を歪ませて、姿勢を崩す、大きい原因に、筋肉・筋膜のこわばりや短縮があります。
 筋肉・筋膜は凝っている箇所に痛みを生じさせます。肩こりや腰痛で、痛い箇所を揉むと一時的に楽になりますが、これは筋肉を個別にとらえての施術となります。もちろん、このようにつらい箇所のコリをほぐすのも大事なので当院でも施術するのですが、更に整体では全身状態の改善と先々の健康を重視しますので、パーツだけでなく全体バランスを捉えて、全身を整えていきます。
 筋肉の張力は連動して全身に繋がっていますので、痛みが出ている部分だけを施術してもあっという間に元の状態に戻ってしまします。ひとりひとりの筋肉の付き方や身体の癖などを見極めながら、全体としての筋肉と筋膜を良い状態に戻していきます。

 筋肉と筋膜を良い状態にすることにより、背骨調整や骨盤矯正がきちんと入りやすいようになります。ほとんどの方で、調整・矯正の前段階として歪み捻じれの原因となる筋肉・筋膜の制限除去が必要になってきます。

 筋肉・筋膜に適度な圧(痛気持ちいいくらい)を入れ、緊張・コリの緩和を行います。特に、筋肉筋膜のコリを除去するために、筋肉のトリガーポイントを狙ってほぐしていきます。当院では、この圧の強さについては痛気持ちいいくらいが最適だと判断しています。刺激が強すぎると筋緊張を起こし、弱すぎると深層筋までほぐれませんので、程よく圧を入れる施術を行っています。施術中に刺激の強さなども確認していきますのでご安心ください。

重心操体法とは

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デスクワークや車の運転、立ち仕事など様々なシチュエーションで身体の使い方が偏ることにより、本来の重心の位置が正常ではなくなり色々と身体に不調をもたらします。歩く走るはもちろん動作には重心移動が非常に重要な役割を果たしています。  
 トップアスリートなどは重心軸を意のままにコントロールすることで最高のパフォーマンスを得ることが出来ています。重心軸を正常な位置でコントロールすることにより、地球の重力を活用し、無理のない身体コントロールが出来るようになります。  また、気血の循環・新陳代謝が改善され全身の健康を向上することになります。

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身体の痛みや不調は「自分の身体が自分の思い通りにならない状態」だとも言えます。筋肉・関節の制限を解除して、重心軸を安定させて、気血の流れを正常化し、身体の制御を取り戻し健やかで活発的な毎日を送っていただけたら幸いです。

必要に応じて背骨調整(脊椎矯正)や骨盤矯正、各部位のストレッチも行いますが、全身の最良状態を目指します。
身体に負担のかかる力技の矯正は行いませんのでご安心ください。
また、頚椎(首の骨)に関しては、音が鳴るような矯正は行わず、上位頚椎の位置調整をメインにバランスの調整を行います。

※安定期に入った妊婦の方のマタニティー施術もお受けしておりますのでご相談ください。
 妊娠早期の方や医師から安静指示の出ている方は施術できませんのでご了承ください。

メニュー・料金について

初回限定 オーダーメイド整体(60分+カウンセリング)
当院を始めてご利用の方はこちらを選択ください。
 問診、検査、施術など初回は患者様のお身体の状態を把握して、出来るだけ的確な治療方針を立てる必要があり時間がかかりますので、お時間は80分前後をご予定しておいてください。
※忙しくてお時間が80分取れない方は出来る限り調整いたしますので、問診時に遠慮なくお申し出ください。
料金 8,800円(税込)
2回目以降 オーダーメイド整体(60分)
腰痛、肩こり、その他 全ての施術はこちらのコース内で対応いたします。
症状や施術内容によって、それぞれの患者様に最適な施術を提供いたします。
基本的には辛い箇所をしっかりとほぐしてからの、調整・矯正等になります。
当院での滞在時間がおよそ60分前後を見ておいてください。
料金 8,800円(税込)
2回目以降 オーダーメイド整体(90分)
主訴となる痛みとは別に手首や肘の痛み等の原因が異なる症状がある方や、徹底的に深くまでほぐしたい箇所がある方や、徹底的にストレッチを入れたい方等におすすめです。
 問診、施術、説明などトータルで、お時間は90分程度です。
料金 12,900円(税込)
2回目以降 オーダーメイド整体(120分)
症状が非常に重い方や、遠方からお越しの方、なかなか通院できない方におすすめです。
問診、施術、説明などトータルで、お時間は120分程度です。
筋肉の緊張状態が非常に重い方にもおすすめですが、通えるなら120分を1回よりも、60分を2回のほうがおすすめです。
料金 16,800円(税込)
2回目以降 オーダーメイド整体 30分コース(期間限定)
通院2回目以降での、30分コース、お仕事の合間や空き時間などに是非ご利用ください。
2022/05/31までの期間限定でしたが、期限を延ばしました。2022/08/31まで
料金 4,800円(税込)
頭筋ツボほぐし(オプション)
頭痛、肩こり、倦怠感、目の疲れの回復におすすめです。また、血行促進・リフトアップ効果・リラックス効果・集中力アップ・自律神経のバランス調整等、様々な効果が得られます。 頭部にも前頭筋・側頭筋・後頭筋などの筋肉があり頭頂部は帽状腱膜で覆われています。良好な状態ですと血流が盛んで筋肉・腱膜も柔軟性を有しています。しかし、ストレスや運動不足等で、血流不足となり硬くなると顔の筋肉を引き上げられず、また常に重い帽子をかぶったような感覚で集中力が衰えます。頭部のツボを刺激・もみほぐし、頭部の血流を回復させて筋肉に柔軟性を取り戻します。スッキリと晴れた感覚を取り戻していただけます。
 お時間は20分程度です。  オーダーメイド整体へのオプションとなります。
料金 3,000円(税込)
上肢の経絡圧リンパ調整(オプション)
人間は進化の過程で手の機能を非常に高度化することで高い能力を獲得してきました。現代社会において、パソコン・スマホ・車のハンドル・等々、偏った使い方によって、手・腕に疲れや捻じれが溜まりがちです。硬く凝った状態では血液やリンパの流れも滞り、本来の機能を発揮することが出来ずにいます。手・腕が硬くなることで、肩や首や背中等への影響も出てきます。肩から手の硬さと捻じれを整えて、血流・リンパ・神経の伝達を正常化することで、リラックスした状態を作り出します。首コリ・肩コリの改善・代謝アップ・疲労回復・パフォーマンスの向上にどうぞ!
 お時間は20分程度です。  オーダーメイド整体へのオプションとなります。
料金 3,000円(税込)
下肢の経絡圧リンパ調整(オプション)
運動不足や長時間の同姿勢等で、膝から下の血流・リンパの流れは滞りやすくなります。滞りは代謝低下や冷え・むくみの原因になり、さらに運動能力の低下から、負のスパイラルを引き起こします。そこで、下肢の付け根から足先までの滞りをしっかりと流してあげることが必要になってきます。また適度にツボを刺激することで足がもつ本来の能力を目覚めさせて自己回復力を向上させます。冷え・むくみ解消、フットワークの向上、全身の代謝向上、ストレス耐性アップ、運動機能の回復、アンチエイジング等々期待できる効果はたくさんあります。人は足から衰えると言われます。軽いフットワークで心身ともに若々しく!
 お時間は20分程度です。  オーダーメイド整体へのオプションとなります。
料金 3,000円(税込)
その他
産後骨盤矯正、猫背、X脚、O脚、骨盤矯正、ダイエット、シェイプアップ等に関しても、オーダーメイド整体の時間・料金の中で対応いたしますので、ヒアリング時にリクエストください。
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 お支払いについて

現金のほかに、クレジットカードでの決済をご利用いただけます。
Visa、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、DISCOVER、以上6種類のカードがご利用いただけます。

ご予約について

ご予約はお電話でも承ります

TEL03-6672-2787

営業時間11:00~21:00(※最終受付19:30)

〒107-0052
東京都港区赤坂4-3-30
横川ビル201

電話番号
03-6672-2787

営業時間
11:00~21:00
(※最終受付19:30)

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