お知らせ｜完全予約制のオーダーメイド整体｜ライト整体院

４月の営業日のお知らせ

こんにちはライト整体院の西脇です。
寒かったり暖かかったりですが皆様お加減いかがでしょうか。
赤坂にも花見スポットがたくさんあるので桜の開花が楽しみです。
さて、この度、誠に勝手ながら４月に技術研修のために９日から１８日まで
お休みさせて頂くことになりました。
皆様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、
レベルアップして帰って参ります。
どうぞ宜しくお願い致します<m(__)m>

2025年03月29日 23:23

皆様こんにちはライト整体院の西脇です(^.^)
令和６年が始まり早くも４週間経ちましたね。寒さも本格的になってきて風邪のようなものが流行っているようですが、気を付けていきたいですね。私は手洗いうがい、睡眠、運動、栄養、笑う、出来る範囲で取り組んで免疫力を向上させて備えています!(^^)!
それと、健康管理の一環として今年から食べたものを記録して摂取カロリーの管理を行っています。外食するとあっという間にカロリーオーバーして
”ガーン( ﾟДﾟ)”って感じですが、食べたものを記録することで体重管理にも役立っています。記録方法はスマホのアプリです。うっすらとお勧めです!(^^)!

2024年01月20日 12:55

年末年始のお休みのお知らせです

こんにちは(^^)/ライト整体院の西脇です！
あっという間に１２月になり、冬らしい寒さがやってきました。インフルや風邪が流行っているようなので体調管理には気を付けていきたいですね。　
　私事ですが、１１月から自転車通勤を始めました。週３～４回は自転車で、他の日は電車で通っています。一ヶ月が経ち、徐々に慣れてきましたが、夜は寒いですね(;´∀｀)　始めは片道６０分掛かっていましたが、今は５０分まで短縮出来ました！！運動のために今後も続けていきたいと思います。
さて、今年の年末年始のお休みの予定ですが、１２月３１日～１月３日までお休みさせていただきたくお知らせ致します。どうぞよろしくお願い申し上げます。

2023年12月04日 16:42