港区赤坂の完全予約制・オーダーメイド整体｜ライト整体院

　四十肩・五十肩とは肩関節周囲炎の別名ですが、４０代５０代に多いので一般的によくこの呼び方が使われています。　特徴は　夜中に痛い、腕が上がらない、背中に手が回らない、急に動かすと激痛、頭を洗う時に痛い、腕の方まで痛い等があります。　また、肩関節周囲炎に症状が似ている肩の疾患として、石灰沈着性腱板炎、腱板損傷、二頭筋長頭腱損傷、等があります。

　四十肩は、治療しなくても、だいたい１年～２年程度で自然に治りますが、積極的な治療なしでは、運動制限や動作時痛が残ることが多々あります。また、片方なると、時間差でもう片方もなることが多いので、出来るだけ早期の治療をおすすめします。

　痛みを我慢して長期間過ごし治るのを待つよりも、積極的に治療を受けて、痛みを無くして、肩の可動域制限が残らないようにするのが良いと思います。
四十肩かな？と思ったら、当院にご相談ください。


　はっきりとした四十肩の原因は現在もわかっていません。
　肩関節（肩甲上腕関節）は人体の中で最も可動域が大きい関節であり、また重い腕をぶら下げている関節であるので、構成する組織が加齢や使い過ぎで傷むことがあります。また、肩コリや骨格の歪みの影響を受けます。
　そういった状態の悪化により、気付かないレベルで肩関節の動きがぎこちなくなります。　そうした肩関節偏った動きから同じ箇所で負担が増し四十肩になっていくものと思われます。
　
一度なってしまって組織に損傷が出ると以下の周期をたどります。
炎症期
　特に痛みが強く、夜間痛や動作時の激痛が特徴です。
　じっとしていても痛い時があります。
拘縮期
　痛みは徐々に減ってきますが、肩関節の動きが制限されます。
　制限以上の動きをすると痛みが出ます。着替えが非常につらいです。
回復期
　痛みはほぼなくなり、肩関節の拘縮も徐々に取れてきます。
　日常生活は普通に送れるようになりますが
　完全な万歳できなかったり、背中に腕を回しにくい等の運動制限や
　動かした時の痛みが残ることもあります
どの段階であっても、放っておくよりも、肩関節のアライメントを整え
全身の骨格を整えることで、早期の回復をはかりましょう。

加齢や使い過ぎによる、肩関節の動きのぎこちなさ。
肩こりや首のこりによる、肩関節への偏った負担。
肩のことで気になったら、ライト整体院へご相談ください。